NIE ZWALNIAMY !

Kolejny dzień akcji promującej AKADEMIE ZDROWIA za nami...

W ramach Światowego Dnia Walki z Otyłością 01.03.2015 r. organizowane są różnego rodzaju akcje promujące zdrowy styl życia i kampanie edukacyjne o zagrożeniach związanych z otyłością.Przyłączyliśmy się do jednej z nich ! Do piątku 27.02.2015 w centrum Radomia odbywać się będą happeningi z udziałem młodzieży z Radomskich LO.

A już w niedzielę 01.03.2015 w Europejskiej Uczelni
Społeczno-Techniczne, ul.Wodna 13/21
zapraszamy na wykład otwarty z cyklu
AKADEMIA ZDROWIA pt."Wyglądaj i czuj się lepiej na wiosnę".

Statystyki wskazują, że w ciągu ostatnich 20 lat występowanie otyłości potroiło się. W tej chwili na świecie nadwagę lub otyłość ma ponad połowa dorosłych i jedna piąta dzieci. Na samą otyłość choruje jedna trzecia dorosłych. W Polsce problem dotyczy 20% dorosłych, a osób z nadwagą i otyłością jest ponad 50%. Wśród dzieci ponad 16% ma problem ze zbyt dużą wagą. Otyłość jest przyczyną chorób układu krążenia, niektórych nowotworów, chorób nerek, wątroby i naczyń żylnych oraz zwyrodnienia całego układu kostno-stawowego. Otyłość jest nazywana chorobą cywilizacyjną XXI wieku. Redukcja masy ciała i zmiana nawyków żywieniowych oraz stylu życia to najprostsze metody walki z otyłością. Dzięki obniżeniu wagi ciała można zredukować nadciśnienie tętnicze, obniżyć poziom cukru i cholesterolu LDL oraz uzyskać lepsze samopoczucie i kondycję fizyczną.